Tự nhận bản thân là người sợ xấu mà không cho phép bản thân mình xấu nên Quế Vân luôn biết cách để trở nên ấn tượng hơn. Dù là thời son rỗi hay khi đã làm mẹ, người đẹp sinh năm 1982 này luôn quan niệm, phụ nữ là phải đẹp. Đó cũng chính là lý do, dù mới sinh con chưa lâu nhưng cô đã nhanh chóng gia nhập đường đua bà mẹ bỉm sữa hot nhất nhì Vbiz.
Người đẹp rất chăm chỉ và ý thức trong vấn đề giữ dáng, làm đẹp như chính quan điểm của mình: “Chính sức khoẻ mới là sự giàu có thực sự, không phải vàng bạc” nên đã nỗ lực làm đẹp mỗi ngày. Điều bất ngờ hơn, khi chỉ mới sinh con 1 tuần, Quế Vân đã bắt tay vào công cuộc làm đẹp, lấy lại vóc dáng với lời nhắn “hứa với cả nhà 1 tháng bụng em như chưa sinh nhé”.
Xuất phát điểm là một người mẫu nên Quế Vân về căn bản đã sở hữu body chuẩn từng centimet nhưng khi tập gym, cơ thể cô săn chắc hơn nhiều. Trong thời gian mang thai, Quế Vân vẫn không quên bỏ bê bản thân. Cô luôn chọn những bài tập phù hợp với bà bầu, đảm bảo sự vận động nhưng không ảnh hưởng đến thai nhi. Ngoài ra, cô chú trọng đến chế độ dinh dưỡng để vào con chứ không vào mẹ, nên suốt thai kỳ cô không tăng cân nhiều nên việc giảm cân cũng đỡ vất vả hơn.
Với hình ảnh này của Quế Vân nhanh chóng nhận được lời khen ngợi cũng như muốn học hỏi bí quyết về cách hồi phục vóc dáng, làn da quá nhanh sau sinh.
Nói là làm, mới đây Quế Vân đã khiến chị em bỉm sữa phải ngỡ ngàng xen lẫn khâm phục khi khoe body thon gọn, nuột nà. Diện bộ bikini 2 mảnh màu đen cắt xẻ khá táo bạo, người đẹp 39 tuổi phô trọn cơ thể gọn gàng, cảm giác như chưa hề trải qua cuộc sinh nở nào.
Theo các chuyên gia, sau khi sinh tầm 1 tháng chị em có thể thực hiện các bài tập nhẹ nhàng, phù hợp như đi bộ, vặn hông, chống đẩy, nâng đầu và vai, Kegel… Nhưng điều quan trọng là chị em nên lắng nghe cơ thể và cảm nhận mức năng lượng của mình để chọn thời gian bắt đầu, cũng như hình thức tập thể dục sau sinh thế nào cho thích hợp. Hormone thai kỳ và việc cho con bú có thể ảnh hưởng đến các khớp, vì vậy bạn chỉ nên vận động nhẹ nhàng, tránh các bài tập cường độ mạnh.
Còn về làn da, da của phụ nữ sau sinh thay đổi rất nhiều do yếu tố nội tiết. Nên việc chăm sóc da cẩn thận bằng các phương pháp tự nhiên là cần thiết. Nữ ca sỹ chia sẻ khoảnh khắc đắp mặt nạ sau 5 ngày sinh với dòng trạng thái: “Tại sao chọn sinh thường… bởi phụ nữ khi vượt cạn sinh thường là tái sinh từ đầu, thay da đổi thịt, đang bôi nghệ chăm sóc để trở lại sau 9 tháng xấu xí…”
Quế Vân (sinh năm 1982) xuất thân là một người mẫu rồi lấn sân sang sự nghiệp diễn viên và ca hát. Sở hữu vẻ ngoài gợi cảm và nóng bỏng ở tuổi 39, Quế Vân luôn nằm trong top mỹ nhân của Vbiz. Cô cũng là người đẹp hiếm hoi công khai thừa nhận phẫu thuật thẩm mỹ để có dung mạo hoàn hảo hơn. Nhưng thực tế ngoài can thiệp dao kéo thì Quế Vân đã rất nỗ lực rất nhiều để giữ được vẻ ngoài “lão hoá ngược”.
9xLove
